Σεμινάριο χορτοφαγικής ωμοφαγίας  (raw vegan)

για όλους

όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα πράγματα για

την υγιεινή διατροφή και την χορτοφαγική ωμοφαγία

Στο πρώτο μέρος, θα μιλήσουμε για το τι είναι η χορτοφαγική ωμοφαγία, τι πρέπει να κάνουμε και τι δεν πρέπει να κάνουμε , τα υλικά που χρησιμοποιούμε, συσκευές που μας  βοηθάνε να παρασκευάσουμε τις συνταγές μας, τρόποι παρασκευής ωμοφαγικών πιάτων, πως μπορούμε να έχουμε οικονομία χρημάτων , χρόνου και ενέργειας  και πολλές άλλες πληροφορίες.  Στο τέλος, θα παρασκευάσουμε την πρώτη μας συνταγή – γάλα αμυγδάλου – και θα το γευτούμε.

 

Στο δεύτερο μέρος, θα παρασκευάσουμε όλοι μαζί ωμοφαγικά πιάτα, όπως βούτυρο ξηρών καρπών, τυρί φυτικό, πατέ  «σολωμού» φυτικό, σούπα σπανάκι βελουτέ, «μακαρονάδα» με κόκκινη σάλτσα και «τυρί», σπανάκι λαδερό με μανιτάρια, ρυζόγαλο , τσάι με βότανα  και φυσικά το γλύκισμά μας που είναι τούρτα μους σοκολάτα .

Δείτε πληροφορίες     πατώντας εδώ! 

 

 

Advertisements

About nansaki

Σε ένα πολύ ήσυχο περιβάλλον ανάμεσα στην θάλασσα, τον απέραντο κάμπο και τα Λευκά όρη, υποδέχομαι τους μαθητές της χορτοφαγικής ωμοφαγίας με στόχο την επίτευξη της υγείας, της μακροζωίας, της ζωτικότητας και του παραδειγματισμού. Στον χώρο αυτό λειτουργεί η ανακύκλωση των υλικών, η κομποστοποίηση, ενώ τα προϊόντα των συνταγών ανάλογα την εποχή συλλέγονται απο τον δικό μας κήπο. Τα προϊόντα που έχουμε προς πώληση γίνονται από δικά μας φυτά ή τα συλλέγουμε από τα βουνά. Δεν χρησιμοποιούμε καλλιεργήσιμα βότανα γι αυτό και οι ποσότητες είναι πολύ μικρές.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s